Author: Andreea Baluteanu

Mens sana in corpore sano: 3 cărți despre diete sănătoase de citit în 2019

Una dintre constantele începutului de an ține de abordarea mai sănătoasă și mai echilibrată a vieții. La final de decembrie ne stabilim rezoluțiile, și parcă întotdeauna acestea includ și mâncatul sănătos, indiferent de legătura pe care o are cu pierderea kilogramelor în plus. Din fericire, ultimii ani au început să se detașeze de imaginea tradițională pe care o aveam asupra dietelor: acum, acestea nu mai sunt drastice, nu mai presupun privarea strictă de alimente sau micșorarea dramatică a numărului de calorii. Dimpotrivă; cele mai sănătoase regimuri alimentare merg mai departe și privesc mai degrabă transformarea per ansamblu a vieții...

Citeste mai multe

Unde călătorim în 2019? 4 ghiduri de călătorie către destinaţiile pe care să le bifezi în acest an

Într-o lume în care schimbările climatice ne amenință tot mai mult, omenirea pare să se fi trezit în cele din urmă și, măcar din punct de vedere al tendințelor în călătorii, începe să prefere sălbăticia peisajelor încă nealterate de dezvoltare în fața orașelor aglomerate. E o atitudine pe care ne dorim să o vedem reflectată cât mai curând și în restul preocupărilor noastre, dar până atunci ne bucurăm să te informăm că pe lista celor mai hot destinații ale lui 2019 nu mai stau orașele eclectice și nici somptuoasele clădiri din Dubai, ci spații mult mai puțin sofisticate, dar...

Citeste mai multe

Cum să te asiguri că citeşti câte cărți ți-ai propus în 2019

Rezoluția de An Nou pe care o considerăm cea mai importantă din 2019 este aceea de a citi mai mult. Noi, cei de la Cartea de la ora 5, vrem ca în fiecare an să ne propunem să degustăm chiar mai multe lecturi decât în cel anterior. Însă, chiar dacă scriem despre cărți și acest dar ne permite să avem mai mult timp la dispoziție pentru lectură, ne regăsim la rândul nostru în situația de a nu reuși să citim cât ne-am dorit. Dacă ai stabilit deja un număr de cărți pentru 2019, te felicităm, iar mai jos îți...

Citeste mai multe

6 cărți care vor fi transformate în filme în 2019

Specialiștii au început deja să numească 2019 „anul adaptărilor cinematografice”. După ce pare că au epuizat subiectele originale, oamenii de film de la Hollywood s-au îndreptate în sfârșit către favoritele noastre, cărțile, și aduc pe marile ecrane thrillere, drame, romane de dragoste, cărți fantasy și horroruri. Oricare ar fi mica ta plăcere, e foarte probabil să o regăsești undeva, în cel mai apropiat cinematograf, în cursul lui 2019. Așteptăm cu nerăbdare să descoperim rodul muncii regizorilor, scenariștilor și actorilor și tot ce ne mai rămâne de făcut este să te îndemnăm, ca întotdeauna, să citești cartea înainte de a...

Citeste mai multe

Retrospectiva 2018: Barack Obama ne împărtășește cărțile sale preferate

La polul opus față de actualul Președinte ale Statelor Unite, care a recunoscut cu mâna pe inimă că nu citește, Barack Obama e un fan declarat al lecturii. Fostul lider de la Casa Albă nu se oprește însă la a-și afirma dragostea pentru cuvântul scris, ci merge mai departe, publicând în fiecare an o listă a cărților sale favorite. Nici la final de 2018, Obama nu a stat mai prejos, împărtășindu-ne din cărțile, muzica și filmele care l-au mișcat în anul ce tocmai s-a încheiat. Noi ți le dezvăluim în rândurile de mai jos: 5 dintre cărțile preferate ale...

Citeste mai multe

URMĂREȘTE-NE PE FACEBOOK