Thich Nhat Hanh, Cum să mergi, Traducere de Crina Boitor, Editura Introspectiv

Savuroasă lecţie de înţelepciune şi bunăstare lăuntrică din partea unui maestru Zen, nominalizat în 1967 de Martin Luther King la premiul Nobel pentru pace.

„Atunci când mergi, caută, să ajungi cu fiecare pas”. „Trebuie să învăţăm să mergem în aşa fel încât să ne bucurăm de fiecare pas. Mergem ca nişte somnambuli, fără a ne bucura de ceea ce facem de fapt. Mergem, dar în mintea noastră facem deja altceva : planificăm, organizăm, ne îngrijorăm (…) Trebuie doar să devii conştient de faptul că mergi. Conştientizarea este deja iluminare. Fii conştient de faptul că eşti în viaţă. Această conştientizare îţi va aduce multă fericire”.

Dacă ţi-a plăcut recenzia, poţi cumpăra cartea de aici.