Primele zile proaspete şi fragede ale Anului Nou sunt minunate pentru a ne stabili rezoluţiile. Începuturile rimează de minune cu hotărâri bune, pe care le considerăm de nestrămutat. Ca întotdeauna, cărţile ne sar în ajutor şi ne oferă cele mai bune idei pe care să le punem în practică. Dă întâietate cuvântului scris şi vezi care sunt cărţile care să te inspire la conceperea rezoluţiilor din 2018!

Rezoluţii pentru 2018: şase cărţi care să te inspireRezoluţie: în 2018 voi mânca sănătos. Cartea pe care să mizezi: “Tocăniţă pentru suflet“, de Mihaela Bilic

Poate cel mai des vehiculată rezoluţie dintr-un An Nou este aceea de a mânca mai sănătos. Silueta ideală, sănătatea, starea de bine sunt toate idealuri pe care vrem să le atingem de cele mai multe ori exclusiv prin ceea ce aşezăm în farfurie. În aceste condiţii, e de mirare că încununăm lista noastră de cărţi care să te inspire în rezoluţiile tale din 2018 cu „Tocăniţă pentru suflet” de Mihaela Bilic? Cu specializare în diabet şi boli nutriţionale şi un masterat de psihonutriţie la Paris, autoarea e una dintre cele mai credibile voci care influenţează complicata noastră relaţie cu mâncarea. Cartea adună postările de Facebook ale nutriţionistului şi include sfaturi de alimentaţie, recomandări pentru diete, câteva cuvinte despre mâncarea numai bună pentru cei mici, reacţii ale scriitoarei la cele mai hot subiecte din media. Cu alte cuvinte, aşa cum îi spune şi titlul, e o minunată tocăniţă, dar nu pentru stomac, ci pentru suflet, care te va convinge, înainte de toate, de un singur lucru: că a mânca sănătos ţine, în primul rând, de a-ţi asculta trupul, de a ţine cont de instinctele tale şi de micile plăceri. Iar o carte care te învaţă cum arată o alimentaţie echilibrată şi gustoasă nu poate decât să fie regină printre cele care te inspiră în alcătuirea rezoluţiilor de An nou.

Rezoluţii pentru 2018: şase cărţi care să te inspireRezoluţie: în 2018 voi fi mai fericit şi mai împlinit. Cartea de care ai nevoie: „A Mindfulness Guide for the Frazzled”, de Ruby Wax

Atât de idilica şi totuşi îndepărtata fericire se numără printre motto-urile existenţei noastre. Ne dorim să fim fericiţi cu aceeaşi tărie cu care visăm să arătăm fabulos, deşi între cele două nu există, în realitate, o altă corelaţie decât prezenţa pe aceeaşi listă de rezoluţii pentru 2018. „A Mindfulness Guide for the Frazzled” este exact ceea ce îţi trebuie dacă în anul trecut ai făcut ceea ce face o mare parte din omenire: te-ai luptat cu stresul. Ruby Wax e comediană şi scenaristă TV, dar ceea ce ne interesează azi este masterul în Terapie cognitivă bazată pe mindfulness de la Universitatea Oxford. Autoarea pleacă de la o premisă îngrijorătoare: acum 500 de ani, nimeni nu murea din cauza stresului, acum, acesta tinde să devină afecţiunea momentului. Soluţia vine în sfaturi care se pot aplica în viaţa de zi cu zi şi care nu au nimic de-a face cu poziţia adesea intangibilă a yoginului care meditează paşnic pe o stâncă. Ceea ce te va cuceri este stilul abordabil al autoarei, umorul cald, redarea propriilor experienţe, ceea ce face cartea perfectă şi pentru cei care citesc pentru prima dată despre acest vast domeniu, la modă acum.

Rezoluţii pentru 2018: şase cărţi care să te inspireRezoluţie: în 2018 voi fi mai productiv şi voi uita de procrastinare. Cartea care te va ajuta: „Getting Things Done”, de David Allen

Atunci când petrecem atât de mult timp la muncă, e de la sine înţeles că una dintre rezoluţiile pentru noul an trebuie să se refere la productivitate. De data aceasta, te îmbiem cu o metodă de time management care a devenit deja populară în întreaga lume: GTD (getting things done, tr.red. să te ocupi de sarcinile tale acum). Bestseller-ul lui David Allen a revoluţionat lumea business şi nu numai, de la publicarea sa în 2002 până la reeditarea din 2015, când autorul şi-a rescris cartea, aducând-o în actualitate cu noi instrumente şi tehnologii. Ideea de la care pleacă această carte care să te inspire în rezoluţiile tale în 2018 este că o minte de succes, una productivă, trebuie să fie relaxată. Principiul lui Allen este, pe cât de simplu, pe atât de eficace: scoate din memorie totul, în afară de proiectul la care lucrezi, concentrează-ţi toată atenţia asupra sa şi foloseşte reminders pentru toate celelalte sarcini. Cartea va face minuni pentru viaţa ta profesională, şi nu numai!

Rezoluţii pentru 2018: şase cărţi care să te inspireRezoluţie: în 2018 voi fi mai puternic. Cartea care te va susţine în demersul tău: „De neînvins. Supravieţuire, îndârjire, împăcare” de Laura Hillenbrand

Ca să te descurci cu atât de multe rezoluţii, ai nevoie de putere şi determinare. Iar biografiile unor personalităţi remarcabile, care au depăşit greutăţi ce păreau insurmontabile, sunt o inspiraţie valoroasă în acest sens. În „Unbroken”, carte care a fost şi ecranizată, Laura Hillenbrand spune povestea lui Louis Zamperini: delincvent devenit atlet de succes (a stârnit şi admiraţia lui Hitler) şi mai apoi aviator în al Doilea război mondial, acesta s-a prăbuşit cu bombardierul său în Oceanul Pacific în 1943, a supravieţuit pe o barcă de salvare timp de 47 de zile şi a rezistat apoi torturilor japonezilor pentru mai mult de 2 ani şi jumătate. Dincolo de faptele cu adevărat impresionante pe care le-a avut la bază cartea sa, Hillenbrand a fascinat cu documentarea atentă (a comunicat direct cu Zamperini) şi cu forţă narativă, ambele atât de necesare pentru a face cartea de neuitat, o sursă perfectă de inspiraţie pentru rezoluţiile tale din 2018.

Rezoluţii pentru 2018: şase cărţi care să te inspireRezoluţie: în 2018 voi atinge succesul. Cartea te va inspira: „De la idee la bani” de Napoleon Hill

Nu putem lăsa deoparte subiectul banilor: cine nu îşi doreşte ca 2018 să îl facă mai bogat, mai de succes, mai împlinit profesional şi financiar? „De la idee la bani” e considerată o Biblie în acest sens, unul dintre stâlpii literaturii motivaţionale, una dintre cele mai vândute cărţi din lume. Se spune că lucrarea de căpătâi a lui Napoleon Hill a influenţat personalităţi măreţe ale secolului XX, de la Henry Ford la Theodore Roosevelt, care ar fi atins succesul ţinând cont de principiile enunţate de ea. Stabileşte-ţi şi cunoaşteţi foarte bine scopurile în viaţă, fii o prezenţă plăcută, cooperează, iată numai câteva dintre sfaturile pe care Napoleon Hill le oferă cu mărinimie şi care pot constitui baza rezoluţiilor tale din 2018.

Rezoluţii pentru 2018: şase cărţi care să te inspireRezoluţie: în 2018 voi citi mai mult. Cartea de care să te bucuri: „Origini” de Dan Brown

Am lăsat pe ultima poziţia cea mai importantă rezoluţie a anului 2018, aceea de a citi mai mult. Noi te sfătuim ca în fiecare an să ţinteşti spre mai multe cărţi pe care să le devorezi până la Revelion, iar acum te tentăm cu cea mai nouă lansare din seria ce îl are protagonist pe Robert Langdon, „Origini”. Aşa cum te aştepţi, Dan Brown ne sperie cu o nouă versiune a Apocalipsei, de această dată reprezentată de o descoperire hi-tech care poate răspunde la cele mai importante întrebări ale umanităţi: „de ce suntem aici” şi „încotro ne îndreptăm”. Aşa cum îl cunoşti, însă, Dan Brown amestecă religia, arta şi obscurul şi în acest thriller, cu un subiect suficient de uşurel pentru a te întovărăşi în primele zile ale lui 2018, dar cu tensiune, cu divagaţii pe seama tehnologiei şi a viitorului umanităţii care te vor ajuta să îţi dezvolţi perspectiva asupra noului an.

Tu ce părere ai despre cărţile recomandate de noi? Cu alte titluri ai putea îmbogăţi pleiada de opere care ne inspiră în stabilirea (şi respectarea rezoluţiilor) pentru noul an?